Bom dia,
hoje vou postar a receita "nùmero 1" lá em casa: o iogurte natural caseiro.
Desde há quase dois anos que tenho uma iogurteira e esta foi uma das
melhores compras (a seguir à Bimby, claro) que já fiz para a minha
cozinha. Custou cerca de 25€/30€ e faz 8 iogurtes ao mesmo tempo (1.2 L aprox).
Nunca usei leite em pó nos meus iogurtes pelas seguintes razões: gosto
dos iogurtes bem "molinhos" e não com aquela textura completamente
sólida (quase pudim) e porque normalmente uso leite meio gordo e a
iogurteira, o que é suficiente para lhes dar uma boa consistencia (para o
meu gosto).
Quando devo usar leite em pó nesta receita?
Se usar leite magro
e/ou
não tiver iogurteira
e/ou
gostar dos iogurtes mais consistentes.
Iogurte natural (com ou sem leite em pó, com ou sem iogurteira)
Ingredientes
1 iogurte natural
800 ml de leite
0 a 2 colheres de sopa de leite em pó (dependendo do acima descrito)
1 colher sopa stevia (opcional)
1. Adicionar todos os ingredientes ao copo Bimby e programar 37 graus 5 minutos vel 3.
2. Levar a mistura à iogurteira por 12 h ou abafar os
copinhos/recipiente com a mesma com uma manta polar e deixar no forno
previamente aquecido (e desligado) a 50 graus pelo mesmo tempo.
3. Coloque no frigorífico durante pelo menos 4 horas e sirva simples ou com um acompanhamento à sua escolha.
Estes iogurtes podem ser usados em praticamente todas as dietas low carb.
Bem-vindos. Welcome. Willkommen. Neste blog irão encontrar receitas em versão low carb para Bimby e adequadas para dietas como a dieta dos 31 dias, paleo, south beach, dukan, atkins, etc... In this blog you will find low carb recipes for your thermomix. To translate the content just click on "Google Translater" app on the right side, under the Facebook app, and choose your language.
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olá! ...O que é STEVIA?
ResponderEliminarana
Boa tarde Ana. Stevia é um adoçante natural feito com extractos da planta "stevia" (daí o nome). Veja neste link mais informacões:
ResponderEliminarhttp://www.canderel.pt/stevia/canderel_green.html