Batido antioxidante (com ou sem Bimby)
Uma receita bem simples e saudável com frutos vermelhos - função antioxidante. Veja o vídeo abaixo:
[embed]https://www.youtube.com/watch?v=aNXgKSPhxzA[/embed]
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Boa tarde
ResponderEliminarquando diz leite se coco onde compra ? E que eu só conheço o que é usado para cozinhar
Obrigada
Olá Rute,
ResponderEliminarrefiro-me a este leite de coco: http://www.isilife.pt/2014/08/o-meu-substituto-preferido-do-leite-de.html
Obrigada pela visita :)
Beijinhos,
Sara
Olá Sara,
ResponderEliminarDesde já parabéns pelas receitas que publicas aqui, são maravilhosas.
Gostaria de te perguntar o seguinte: O meu pequeno almoço nas ultimas semanas tem sido um batido (leite magro ou 1 iogurte natural, uma peça de fruta, adoro com laranja, 1 colher de sopa de aveia, 1 colher de sopa de linhaça e um pouco de adoçante), com este calor é o que me sabe melhor de manhã e antes de ir treinar, será que é suficiente, não me estará a faltar mais nada, ou estarei a errar quando faço isto desta forma?
Obrigado
Bjs
Obrigada Catarina :)
ResponderEliminarQuanto ao pequeno almoço, é mais, normalmente, do que suficiente (ou o seu corpo "diz-lhe" que não?). Recomendo apenas que comas no minimo 1 a 1h30 antes do treino, por causa dos laticínios (digestão muito lenta).
Obrigada mais uma vez pela mensagem,
beijinhos
Sara